Päiväkirja - Radisal89, 17 huhti 23

So jetzt wieder lange genug gemogelt und Schokoeier inhaliert 🙄 weiter gehts auf den Weg zum Wunsch-/Traumgewicht.
100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
1635 kcal Rasva: 54,80g | Prot: 107,63g | Hh: 169,33g.   Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Hello Fresh Rindergeschnetzeltes und Salzkartoffeln mit Cremigem Porree-Karotten-Gemüse, Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers. Päivällinen: Gekochtes Ei, Almased Almased mit Wasser. Välipalat/Muut: Wetzel Karlsbader Oblaten. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Radisal89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.