Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 47,55g | Hh: 212,10g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Козий Сыр (Мягкий), Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Pan-Asian Soba Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|