Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 73,21g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Ананас, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Fish House Форель Солёная , Гипербола Пасха Творожная. Päivällinen: Лента Лимончелло , Сливочное Масло, Mr. Ricco Вишневый Джем, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое, Приготовленная Спаржа (Свежая), Neriya Стейк Тунца, Мидии в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiiaSadova
|