Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 22,02g | Prot: 43,67g | Hh: 118,00g.
Lounas: Banane, Müsli, Milbona Paprika Quark, Magerquark. Päivällinen: Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Frischkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 29,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|