Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 65,13g | Hh: 121,51g.
Aamiainen: Красное и Белое Буженина из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, из Лавки Сыр Легкий. Lounas: Капустный Салат, Ketch Up Картофель Айдахо, Шницель Куриный. Välipalat/Muut: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Виталад Протеиновый Батончик Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|