Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 91,86g | Prot: 126,81g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, SPAR Окрошка Овощная, Вологодское Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Lounas: Перекресток Кулич Пасхальный, Салат Оливье. Päivällinen: Окрошка Овощная, Салат Оливье, Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Grow Food Творожная Запеканка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zlata79891
|