Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 82,06g | Hh: 154,98g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кулич «Il Panettone», Вареное Яйцо. Lounas: Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Кунжутное Масло, Апельсин, Рис Вареный. Päivällinen: Зеленая Линия Кремчиз, Кабачок, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|