Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 125,61g | Hh: 210,28g.
Aamiainen: Морковь, Яйцо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Porto Piatti Хлопья Многозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lounas: Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Фасоль Стручковая, Троекурово Тефтели Куриные, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох. Päivällinen: Груша, Гармония Творог Гармония 5%. Välipalat/Muut: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Невская Сушка Пряник Петровский Заказной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_sharky
|