|
vllt war ich etwas zu optimistisch mit meinen 10kg in 12 wochen challenge 😔 😪
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 58,44g | Hh: 68,74g.
Lounas: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Päivällinen: Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
einfach dran bleiben, durch und mitziehen💪
17 huhti 23 jäseneltä: Schockerholik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|