Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 73,82g | Hh: 175,56g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кулич, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Bucheron Горький Шоколад 72%, Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром. Päivällinen: Куриный Фарш, Barilla Макароны Вареные , Global Village Маслины без Косточки, Тушеные Овощи, Nestle Nuts XXL Фундук, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: ESSA Пиво, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|