Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 53,65g | Hh: 137,75g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Warburtons Toastie. Lounas: Warburtons Toastie, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. Päivällinen: Birds Eye Chunky Fish Fingers, Redmere Farms Baby Potatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigballsack
|