Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 36,90g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Вараксино Яйцо, Самокат Кулич Карамельный. Lounas: Самокат Кулич Карамельный. Päivällinen: Kinder Country, Самокат Кулич Карамельный, Андерсон Блинчики с Сыром Сулугуни и Зеленью, Андерсон Блинчики с Сыром Сулугуни и Зеленью, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Kinder Шоколад, Табрис Микс Тропический Фруктовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|