Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 107,06g | Hh: 36,46g.
Lounas: Whole Milk Plain Yogurt, Hacendado Atún Claro al Natural, Bio Organic Tofu Sabor Natural, Froiz Crema Calabaza. Päivällinen: Hacendado Berberechos al Natural , Whole Milk Plain Yogurt, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|