Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 108,00g | Hh: 231,11g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каравай-СВ Кулич Майский, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Päivällinen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Каравай-СВ Кулич Майский. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|