Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 57,50g | Hh: 307,01g.
Aamiainen: Red Bull The White Edition , Alnatura Apfelessig, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch. Lounas: Kölln Haferfleks, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Lindt Lindor Kugeln, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Sprühsahne, Erdbeeren, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kinder Bueno White. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|