Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 71,79g | Hh: 143,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Белевские Сладости Белевская Смоква, Индилайт Печень Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|