Päiväkirja - Jacky.O, 25 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2015:
66 kcal Rasva: 4,00g | Prot: 3,30g | Hh: 4,30g.   Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1690 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonnousu 19,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.