Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 6,19g | Prot: 23,97g | Hh: 29,91g.
Aamiainen: Bananas , Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|