Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 123,96g | Prot: 118,86g | Hh: 190,88g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сочники с Творогом и Ягодной Начинкой (Черника и Ежевика). Lounas: Милти Шоколадный Фондан, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Минтай, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Чизбургер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex.Cortes
|