Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 67,86g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Kochschinken, Mestemacher Fitnessbrot. Päivällinen: Delique Honig-Senf Dressing, Ja! Back-Camembert. Välipalat/Muut: Kaufland Salzstangen, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|