Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 60,63g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Яичный Белок, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Аладушкин Кулич Творожный с Апельсиновыми Цукатами и Изюмом, Кулич Пасхальный, Оливье без Заправки, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Минская Марка Пудинг "Шоколадный" . Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|