Päiväkirja - Ela301403, 17 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
1168 kcal Rasva: 19,08g | Prot: 70,61g | Hh: 151,79g.   Aamiainen: U Bio Boisson au Soja Vanille, Senseo Café. Lounas: Pommes Delicieuses Dorées, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Päivällinen: Substitut de Repas Saveur Cacahuète Chocolat au Lait, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pomme Golden, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Prozis Wrap, Tomates, Super U Cancoillotte Nature, U Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Carrefour Pain Complet, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. lisää...
1568 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ela301403


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.