Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 58,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 111,22g | Hh: 179,09g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Рис, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Айран 0,5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OKSANAKAUSAN410
|