Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 58,83g | Hh: 192,32g.
Aamiainen: Kaufland Mini Chinois mit Cremefüllung, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Cappuccino. Lounas: Hello Fresh Skandi Kapern-Penne mit Mandel-Chili-Topping, Tomaten, Spargel, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Päivällinen: Alete Butter Kekse , Hello Fresh Gern Shrimp Curry mit Zucchini. Välipalat/Muut: Feldschlösschen MIXX, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arlikinka
|