Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 63,03g | Hh: 132,04g.
Aamiainen: Simple Truth Organic Four Fruit Fruit Spread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Valu Time White Bread, Great Value Half & Half. Lounas: Campbell's Chunky Spicy Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Sweet Onions , Borden Deluxe American Cheese, Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns. Välipalat/Muut: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fratangelodenise98
|