Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 116,49g | Prot: 122,98g | Hh: 23,12g.
Päivällinen: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Kirschtomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Kaufland Avocado, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Ei, Butter, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Grillmeister Merguez. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|