Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 15,91g | Hh: 69,74g.
Lounas: Torresmo Rei do Pururuca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Salada de Batata (Acompanhamento). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelica Ferianci
|