Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 90,20g | Hh: 254,84g.
Lounas: Salt, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value Milk Chocolate Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Quaker Large Flake Oats, Armstrong Old Cheddar Cheese, Pomegranate Juice, Glucose Test Drink 1 hour Pregnancy 50g . Päivällinen: Catelli ancient grains spaghettini, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Välipalat/Muut: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Air Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|