Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 108,56g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Большая Кружка Молоко 1,5%. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Киноа (Вареный), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Шоколадница Солянка Мясная, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Дербентское Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|