Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 106,52g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Lounas: Пасха Творожная, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Яйцо, Сыр Голландский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|