Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 118,31g | Prot: 89,03g | Hh: 15,82g.
Aamiainen: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Помидоры, Велком Шпикачки, Вареное Яйцо, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Свиная, Маскарпоне, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Русское Море Кета Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga750207
|