|
💃🏻
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 97,53g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: Velle Банановое Молоко, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Магнит Лосось Слабосоленый, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия IZJUMINKA🍓
|