|
😓😓😓
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 29,77g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Frischkäse, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lounas: Radieschen, Dr. Oetker Schokino Wolke. Päivällinen: Aldi Bratwurst Grob, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons, Choceur Milchmäuse. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Wie kann man in drei Tagen so viel zunehmen, wenn man so wenig isst?
Da stimmt doch was nicht
17 huhti 23 jäseneltä: Eswau
|
Das ist nur Wasser / Darminhalt und kein Fett, vor allem wenn du in einem Defizit bist 🫶 durchhalten und dran bleiben! Vor allem bei Frauen kann das Gewicht während dem Zyklus locker um ein paar Kilogramm schwanken ☺️💆🏻♀️
18 huhti 23 jäseneltä: cananut
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|