Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 41,26g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Орешки со Сгущенкой. Lounas: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Grow Food Гуляш из Говядины , Гречка Вареная. Päivällinen: Капустный Салат, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|