Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 80,32g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер , Первым Делом Творог Обезжиренный. Lounas: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп, Бургер Кинг Латте без Сахара. Päivällinen: Суп, Milken Mite Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|