Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 48,27g | Hh: 46,51g.
Aamiainen: Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня, ВкусВилл Матча Латте. Lounas: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Куриная Грудка Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, ВкусВилл Медово-Сметанный с Декором. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|