Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 139,30g | Hh: 164,90g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Rindfleisch-Nudelsuppe, Gänsefleisch, Kartoffelknödel, Rosenkohl, Maggi Soße zu Geflügel, Schwarzwaldmilch Magerquark. Päivällinen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Affine En Grotte Comte, Krombacher Pils (Flasche). Välipalat/Muut: Hachez Ingwer Chocolade, Birnen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Möhren, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|