Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 100,97g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Päivällinen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|