|
праздники не прошли бесследно)
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 62,54g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Варенье, Просто Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lounas: Шницель домашний, 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Соус Сырный , Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|