Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 74,51g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Strongbow Сидр Сухой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Рулет, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Бекон (Жареный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|