Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 26,90g | Prot: 62,34g | Hh: 189,88g.
Aamiainen: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature. Lounas: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Filet de Poulet. Päivällinen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Jacquet Pain de Mie Complet, Danone Yaourt Vanille 1919. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
chacun son tour bonne bouille
18 huhti 23 jäseneltä: ali carthage express
|
Semaine de yoyo, je ne peux pas en vouloir à mon corps 🤷🏻♀️ Ça ira mieux cette semaine 💪🏻
18 huhti 23 jäseneltä: B.bouille
|
Oui faut pas s inquièter belle bouille
18 huhti 23 jäseneltä: ali carthage express
|
J’ai arrêté de m’inquiéter 😅 je peux être exigeante mais plus sur mon corps.. je me venge sur le mental 😜
18 huhti 23 jäseneltä: B.bouille
|
fais de la gym ou de la marche bon courage 😉
18 huhti 23 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - B.bouille
|