Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 57,19g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Сахар, Бутерброд, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Хлеб, Свинина Запеченая, Кетчуп. Päivällinen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Пряник. Välipalat/Muut: Сыр, Хамон, Зефир, Финик, Чернослив, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|