Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 93,91g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Самбери Кулич Пасхальный Творожный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры. Päivällinen: Бублик с Маком. Välipalat/Muut: Sporty Chocolate Coconut. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|