Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 66,96g | Hh: 153,82g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Novus Паска, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сочник, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|