Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 46,18g | Hh: 263,17g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aldi Vitalbrot . Lounas: Kaufland Salatschale Käse Schinken. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Ei, Philadelphia Kräuter, Tomatencremesuppe, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|