Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 21,67g | Hh: 67,76g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|