Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 76,72g | Hh: 191,54g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Milch 3,5%, Aldi Cashewkerne, Zucker. Lounas: Basmati-Reis, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Päivällinen: Erdbeeren, REWE Pfannen Frikadelle, Latte Macchiato, Zucker, Netto Naturalis Beeren Mix. Välipalat/Muut: Gutes Land Milch 3,5%, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|