|
84,95
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 86,97g | Prot: 92,35g | Hh: 282,37g.
Aamiainen: Food For Future Hummus Natur, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Veggyness Veganes Steak. Päivällinen: Alnatura Leinöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Birkenhof Möhrengemüse, Alnatura Fettuccine No. 16. Välipalat/Muut: Erdinger Weißbier (Flasche), Backfactory Mohnschnecke, Banane, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|