Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 36,99g | Hh: 135,97g.
Lounas: Müsli, Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Schlagsahne, Gemüsesoße, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Orangen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|