|
-800 грамм!
Что происходит? То вес на месте всю неделю держится, то на кило за сутки падает. =_=
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 42,97g | Hh: 84,05g.
Aamiainen: Красная Цена Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Перепелиное Яйцо, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
18 huhti 23 jäseneltä: Чaй.
|
у меня тоже так , месяц стоит в конце хоба и -1кг...это результат работы а не однодневного недоедания например. Радуемся и работаем дальше!
18 huhti 23 jäseneltä: Пантя
|
Чай, спасибо! <_<
Чуть ближе на пути к цели)
18 huhti 23 jäseneltä: Еmmie
|
Пантя, да, радуемся уж точно! 😁
18 huhti 23 jäseneltä: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|